Как перестать лениться?
Согласитесь, этот вопрос весьма актуален в настоящее время. Кто-то ищет мотивацию извне, кто-то пытается разобраться со своими тараканами. Хотите сказать, что замотивировать себя на реальные + регулярные действия — сложная задача? Отнюдь, если научиться действительно эффективно использовать свое время.
Волшебный календарик-пинарик вам в помощь!
Речь идет об уникальной разработке Дмитрия Литвака. В 2002 году он впервые опубликовал статьи, посвященные календарику-пинарику.
Вот как выглядит мой личный календарик-пинарик 2016 (стрелочками отметила, что вам нужно будет изменить):

С такой таблицей нужно будет работать целый год .
Ваша задача:
- Сделать такую табличку. Вы можете нарисовать её от руки. Можете календарик-пинарик 2016 скачать. Желательно, конечно, его распечатать и наклеить себе в Дневник Успеха и Благодарности.
- Вам нужно будет подстроить календарик-пинарик под себя: то есть, добавить/удалить прожитые годы (вверху), изменить Ф.И.О., дату рождения. Все, что выделено розовым цветом надо заменить на свои цифры. Остальное не трогайте. Всё считается по формулам.
- Если работаете с бумажным вариантов, возьмете ручку, карандаш и заштрихуете прожитые годы, а также прошедшие дни 2016 года. Если с электронным — придумайте свой способ зачеркивания клеточек.
- Далее каждое утро будете открывать свой календарик-пинарик на 2016 год и зачеркивать половину квадратика текущего дня, а вечером – заштриховывать квадратик целиком.
- И так будете отмечать все последующие дни своей жизни.
Главное — держите календарик-пинарик в доступном месте, где-то под рукой. Хорошо, если он будет у вас всегда перед глазами.
Стоит признать, календарик-пинарик является отличным напоминатором. С его помощью вы наверняка замотивируете себя на разумное и бережное отношение к собственному времени. Каждый день будете видеть перед собой свою жизнь, сможете отследить прогресс достижения целей. Для этого нужно будет заполнить вторую таблицу:

Все, кажется, просто! Если остались вопросы, задавайте в комментариях.
Пожалуйста, цените свою жизнь! И пусть календарик-пинарик на 2016 год помогает вам в этом! Заведите его даже в том случае, если совершенно в него не верите. Он сделает свою работу и без вашей веры — где-то на уровне подсознания.
Из своего опыта:
Когда календарик-пинарик стал моей привычкой, я действительно намного бережнее начала относиться к каждому дню. Сегодня я особенно ценю каждый час своей жизни. И в тот момент, когда мне хочется что-то сделать, задаю себе один вопрос: а если бы это был последний день моей жизни, я бы все равно хотела это сделать?!
Когда вижу, как же мало дней осталось до смерти (если она будет естественной и в глубокой старости), мне становится не по себе:

Правда, давайте ценить каждый свой день!
Видео про календарик-пинарик:
Комментариев: 0