Почему важно рано вставать

Кто рано встает, тому Бог подает. Слышали такую пословицу? В ней заложен глубокий смысл. Предлагаем посмотреть несколько видео, в которых вы узнаете, почему важно рано вставать, что о ранних подъемах сказано в ВЕДах, и как научиться рано вставать.

Почему важно РАНО вставать

Что говорят веды о ранних подъемах.

Почему выгодно рано вставать. Олег Торсунов

Если вы научитесь вставать рано утром, то:

  1. Избавитесь от депрессии.
  2. Обретете нормальный жизненный тонус, силу воли.
  3. Улучшится пищеварение.
  4. Исчезнет обидчивость.
  5. Улучшится память.
  6. Появится возможность преодолевать препятствия.
  7. Научитесь предвидеть опасность.
  8. Будете лучше понимать свою судьбу.

Как и зачем рано вставать?

Торсунов О.Г. Как встать рано

Научись рано вставать. Робин Шарма

Как научиться рано вставать: 

  1. Будьте в отличной физической форме.
  2. Делайте массаж.
  3. Соблюдайте диету.
  4. Используйте утро для самосовершенствования.
  5. Научитесь находить способы любить то, чем вы занимаетесь.

Если будете следовать данным советам, вам потребуется меньше сна.

Доброе утро)

Наверх