Почему же жизнь не изменится никогда

Давно ли ты последний раз обещал (-а) себе начать новую жизнь? Быть может, хотел (-а) начать новую жизнь с понедельника? А сегодня уже воскресенье, и ничего не поменялось. Почему жизнь не меняется, когда есть желание ее изменить? Быть может, дело в том, что ты изо дня в день делаешь одни и те же действия и лишь надеешься на новый результат.

Не пришло ли время изменить привычный ход событий?

Почему же жизнь не изменится никогда?

Предлагаю поговорить о том, что человеку мешает изменить свою жизнь.

10 ключевых причин почему твоя жизнь не изменится:

  • ПРИЧИНА № 1 Почему твоя жизнь не изменится. Отсутствует сила воли. Есть сила, есть воля, а силы воли нет. Как так?) А так, если бы сила воли была, ты давно бы уже изменил (-а) свою жизнь, давно бы перешел/перешла бы от мечтаний, фантазий, целей к действиям.
  • ПРИЧИНА № 2 Почему твоя жизнь не изменится. У тебя нет четкой целиКогда человек ставит абстрактные цели (стать стройным, стать красивым, богатым), его жизнь не меняется. Вселенная не понимает, что именно дать. Без конкретной цели ты напоминаешь корабль, который плывет непонятно куда. Хочешь достичь желаемого результата? Ставь четкие и понятные цели (похудеть до 60 кг к Новому году, заработать за этот месяц 150000 рублей, найти новую работу своей мечты к 30 ноября и т.д.)!
  • ПРИЧИНА № 3 Почему твоя жизнь не изменится. Нет детального и понятного плана. Быть может, ты вообще не занимаешься планированием. Не все знают про систему планирования SMART (СМАРТ). А ведь благодаря ей можно гарантированно изменить жизнь к лучшему.
  • ПРИЧИНА № 4 Почему твоя жизнь не изменится. Не переходишь от слов к делу. Только шаги, совершаемые КАЖДЫЙ ДЕНЬ, могут привести тебя к твоей конкретной цели. Если же мечты не подкрепляются действиями, они остаются мечтами. Это касается и знаний. Многие готовы заниматься на разных тренингах, курсах, семинарах каждый день, но при этом они не применяют полученные знания на практике. А как известно, знания, не примененные на практике в течение 72 часов после их получения, становятся бесполезными.
  • ПРИЧИНА № 5 Почему твоя жизнь не изменится. Твоя беда — твое окружение. Общаясь с неудачниками, нытиками, ленивыми личностями, не надейся, что жизнь изменится. Окружение влияет на успех примерно на 60%. А это много. Хочешь открыть новые горизонты? Хочешь окружить себя целеустремлёнными, успешными и действительно интересными людьми? Знакомься, знакомься, знакомься. Будь общительным, внимательно относись к своему окружению
  • ПРИЧИНА № 6 Почему твоя жизнь не изменится. Ты ленишься и оправдываешь лень. Нет мотивации? Заходи на форум успешных людей, черпай мотивацию в любом количестве. Учись преодолевать лень. Отвечай за свои поступки. Хватит топтаться на месте.
  • ПРИЧИНА № 7 Почему твоя жизнь не изменится. Ты боишься проблем. Хватит! Хватит уходить от проблем, неудач. Только они являются лучшими учителями. Так и относись к ним с должным уважением. Воспринимай ошибки как опыт, который необходим для изменения жизни к лучшему. И еще: стремись «К», а не уходи «ОТ». Когда человек сосредотачивается на отказах от чего-либо, он будет вечно недовольным. А это путь к депрессии, слезам, печали и грусти. Старайся НЕ быть бедным, а увеличивай свой доход. Не трать силы на избавление от вредных привычек, а займись приобретением новых эффективных и полезных привычек.
  • ПРИЧИНА № 8 Почему твоя жизнь не изменится. Ты не обращаешь внимание на подсказки. Речь идет о событиях, которые вызывают определенное поведение, реакцию. Стоит избегать того, что ведет к плохим последствиям. Помнишь ли ты, что все болезни от нервов, к примеру? Помнишь ли, что каждое действие ведет к своим последствиям?
  • ПРИЧИНА № 9 Почему твоя жизнь не изменится. Ты уверен (-а), что изменить жизнь — это сложно. Всем нам дается по нашей вере. Веришь, что это сложно? Никто и переубеждать не будет. Захочешь легких изменений — поменяешь свое отношение к жизни. Не захочешь — можешь и дальше сидеть в своей коробке и смотреть, как другие меняют жизнь к лучшему. Кстати, по этому поводу хочется поделиться интересным стихотворением (оно будет размещено в конце статьи).
  • ПРИЧИНА № 10 Почему твоя жизнь не изменится. Ты не умеешь ценить маленькие победы. Да, важно иметь глобальную цель, но на пути достижения ее ведь, наверняка, будет много мелких побед, которым стоит порадоваться. Веди дневник успеха и благодарности — и более серьезные результаты не заставят себя ждать.

А какие причины мешают тебе изменить жизнь?

И маленький бонус, как было обещано, — стихотворение, которое заставляет задуматься.

ДЛЯ ТЕХ, КОГО НЕ ПУГАЮТ ДЛИННЫЕ ДИАЛОГИ

 ЗДРАВСТВУЙТЕ. ВЫ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ?

Почему-то решаю ответить:
— Ага.
— Замечательно. Знаете, я сегодня шёл с работы и видел выкинутого кем-то котёнка
— Поздравляю.
— И вы знаете, он сидел в картонной коробке, прячась от дождя
— Вы приватом не ошиблись?
— О, нет, что вы. Можно дорассказать?
Мне интересно. Просто интересно.
— Валяй.
— Так вот, он сидел в коробке, а коробка валялась на боку. И котёнок сидел спиной к миру.
— Чего?
— Он сидел мордочкой к дну коробки.
— Дно это же снизу?
— Я же сказал, коробка лежала на боку.
Как-то глупо но почему-то интересно.
— И что?
— Он был очень маленьким, максимум месяца полтора от роду.
— К чему вы клоните?
— Вы как тот котёнок.
Гм. Ну, надо же.
— Всмысле, волосатый?
— Ха-ха. Нет, в смысле, вы сидите спиной к огромному миру.
— Чего?
— Вас, как того котёнка выбросили в огромный реальный мир из тепла и удобства. Вы нашли себе картонную коробку, сели в ней и повернулись спиной к миру
— Можно вопрос?
— Конечно.
— Вы дурак или прикалываетесь.
— Ай-яй-яй, зачем вы так?
— А зачем вы бред несёте?
— Это не бред. Я не прав, по вашему?
— По-моему нет.
— Скажите, как давно вы видели дождь?
— Чего?
— Дождь.
— Что дождь?
— Когда в последний раз вы видели, чтобы на улице шёл дождь?
— В начале месяца видел а что?
— Вы не обратили внимания на то, что я говорил? Что я видел вчера бездомного котёнка, который прятался от дождя?
— Не понимаю.
— Уже неделю как на улице сутками льёт.
Поражаюсь.
Сижу и смотрю в окно. А там действительно дождь. Неужто я даже стука капель о подоконник не слышал?
Невероятно. Не знаю, что написать.
— Вы его даже не замечали, верно?
— Кто вы?
— Выйдите на улицу.
— Зачем?
— Как давно вы в последний раз гуляли под дождём? Просто гуляли, а не угрюмо шли под прикрытием зонта?
— Кто вы?
— Повернитесь лицом к миру. Картонные коробки имеют тенденцию со временем размокать и рваться.
— КТО ВЫ?
Голос сообщает, что игрок не может принять моё сообщение.
Загружаю его инфу.
Она девственно чиста.

В конце концов, какого чёрта?!
Отхожу от окна, начинаю натягивать куртку.
Выхожу из подъезда.
Выхожу из своей «картонной коробки» в мир.
А там дождь. Чистый, уже летний, дождь.
Тёплый и ласковый.
Там дети, играющие под летним дождём.
Чёрт возьми, ведь уже лето наступило а ведь совсем недавно встречали Новый Год.
Помнится, я тогда получил от древних
К чёрту это всё!
Я выхожу из-под козырька подъезда и иду, подставляя лицо дождевым каплям.
И это здорово.

Дождь. Летний и тёплый.
Котёнок сидит, в лежащей на боку, картонной коробке и смотрит на её дно.
Вдруг он ощущает за своей спиной какое-то движение.
Котёнок поворачивается и видит улыбающееся лицо.
— Привет, — говорит лицо, — Ты чей?
Котёнок говорит в ответ:
— Мяу?
— Ты ничейный что ли?
— Мяу
— А хочешь быть моим, если мама разрешит?
— Мяу?
Запихиваю котика к себе в куртку и иду к своему дому, бережно придерживая свою ношу снаружи.
Только мордочка котёнка торчит наружу. Он прижимает уши к голове, чтобы в них не попала вода.
И смотрит
На мир, от которого отворачивался .

Как стать бедным: 11 советов

Многие мечтают стать богатыми. Они изучают тему «Как стать богатым», работают над собой, ставят цели, строят планы, избавляются от плохих привычек, занимаются спортом. Все это требует колоссальных усилий. Зачем напрягаться, есть стать бедным намного проще и легче? А вы знаете, как стать бедным?

Что, вы никогда не задавались вопросом: как стать бедным быстро и навсегда? Вам хочется иметь хороший дом, солидное авто, приличный счет в банке, хочется вкусно кушать, отдыхать на морях? Только лишь единицы предпринимают реальные шаги по достижению подобных целей. Что делают остальные? Они предпочитают оставаться бедными.

Как стать бедным: 11 хороших советов

Ниже приведены рекомендации на тему «Как стать бедным». Почитайте их и подумайте, а не ведете ли вы себя так, словно вы уже осознанно решили стать бедным?!

Как стать бедным:

  1. Жалейте себя любимого и жалуйтесь всем подряд на все подряд. Важно говорить себе, своим родным о том, что вам в этой жизни дико не повезло: у вас нет богатенького папеньки, который бы обеспечил будущее, никто не может оставить вам наследство, у вас нет денег, чтобы начать собственный бизнес, у вас нет здоровья работать, нет опыта и необходимых знаний, нет времени на мечту и так далее. Главное — не скупитесь на жалость и жалобы. Хотя практика показывает, что и одной мысли в день вполне достаточно, чтобы, наконец-то, стать бедным. 
  2. Сразу хотите многого. Верьте, что можно разбогатеть в одну минуту, достаточно покупать каждый день лотереи, удачно жениться или выйти замуж, получить наследство. Халяву же никто не отменял. Не надо отказывать себе в возможности помечтать о многом. Важно хотеть все получать сразу. Это другие пусть поэтапно достигают цели. А вы, коль уж хотите стать бедным, сразу мечтайте о многом, сразу беритесь за несколько дел. И не имеет значение, добьётесь в них успеха или нет.
  1. Ставьте своей целью — заработать деньги, как можно больше денег. Именно деньги должны быть вашей целью, а не достижение статуса, не строительство дома, не открытие и развитие бизнеса. Ни в коем случае не обменивайте деньги на блага. Это богатые люди пусть позволяют себе качественные вещи, хорошую еду и полноценный отдых. Вам, если вы действительно хотите стать бедным, важнее иметь в руках 500 $. Помните, что все в этой жизни измеряется только деньгами. А потому все мечты должны быть посвящены только деньгам.
  2. Будьте уверены в том, что бедным можно стать лишь в том случае, если будете много-много работать. Это богатые пусть работают головой. У вас нет времени на подобное безделье, надо работать хотя бы по 16-18 часов в сутки, как заведенная батарейка. И желательно делать на работе только то, что скажут. Самостоятельные попытки в работе неуместны.
  3. Будьте всегда жадными. Можете говорить всем, что вы чрезмерно экономны. Не надо покупать дорогие вещи, пусть их носят богатеи, вам надо экономить как можно больше, поэтому желательно покупать самые дешевые вещи, обувь. И не важно, что они сносятся за пару месяцев. Это касается и покупки продуктов. Чем больше сэкономите на здоровье, тем будете беднее. Да, про отпуск лучше забыть, дабы не тратить деньги на него. И не важно, что вашему организму иногда требуется перезагрузка. Тело неплохо отдыхает и на огороде на даче или возле зомбоящик, коим является телевизор. Что касается образования, то в него точно не стоит вкладывать деньги. Пусть этим занимаются богатые люди. 
  1. Всегда старайтесь делать то, что вам противно, что надоело, что вы по-настоящему ненавидите. Никогда не отказывайте тем, кто просит о помощи. Говорить «нет» — это неприлично. Работу лучше выбирать ту, которая ненавистна, ведь истинно бедные люди должны прочувствовать все лишения и мучения. Вас не должен интересовать карьерный рост, вы не должны стремиться стать опытным специалистом. Лучше делать много разных обязанностей и ни смотря ни на что идти к поставленной цели: стать бедным, получать маленькую зарплату на нелюбимой работе.
  2. Сравнивайте себя с другими. Успешные люди сравнивают себя с собой, но у вас же другая цель — стать бедным. А как стать бедным, если, сравнивая себя с собой вчерашним, придется расти. Нам рост не нужен. Поэтому просто надо сравнивать себя с другими, надо осуждать других за их успех и желать себе того, что есть у друзей, знакомых, коллег и т.д. Помните, все мечты сбываются. Если очень хочется машину, как у соседа, возьмите кредит. Завидуйте, старайтесь быть круче. Бедные люди так поступают всегда.
  3. Давайте в долг деньги другим беднякам. Желательно давать всем, кто просит и не просит. Даже если друг, знакомый еще не вернул прежний долг, все равно будьте щедры, вас не должна интересовать информация «Почему нельзя давать деньги в долг»
  4. Наберите как можно больше долгов и кредитов. Это будет непросто, зато сможете исполнить сразу несколько сиюминутных желаний. Подобные долговые оковы очень стимулируют. С их помощью вы быстрее поймете, как стать бедным. А когда попадете на дно долговой ямы, берите новые долги и кредиты. И в коем случае не читайте советы на тему «Как распрощаться с долгами»
  5. Бойтесь! Бойтесь всего на свете. Страх — это очень нужная вещь, не надо с ним бороться. Патологический страх хорошо ограждает всех, кто хочет стать бедным, от ответственности, от попыток попробовать что-то новое в жизни.
  6. Забудьте про инвестирование. Этот вопрос должен интересовать только успешных и обеспеченных людей. Про какое инвестирование можем вести речь, когда нам надо собирать каждую копеечку в чулок на черный день.

Попробуйте следовать этим советы! Тренируйтесь выполнять их каждый день — и узнаете, как стать бедным.

Что, не очень хочется быть бедным? Так может стоит выполнить приведенные выше советы наоборот?!

Если знаете, как стать бедным, делитесь в комментариях)

100 советов от столетних

Здесь собран уникальный взгляд на жизнь людей-долгожителей со всего света. У каждого свой рецепт счастья и долголетия, но все заслуживают внимания. Этим людям есть что сказать и их стоит послушать. Мотивация для всех, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь.

Вот их коллективный универсальный рецепт счастья и долголетия:Рут, в возрасте 92 лет начала еженедельно заниматься пилатесом. Обладает отменным чувством вкуса.

1. Не смотрите на календарь. Пусть каждый день будет праздником!

2. Покупайте только качественные вещи, они никогда не выйдут из моды.

3. Я каждый день выхожу на улицу. Хотя бы чтобы просто прогуляться вокруг дома. Секрет молодости — в движении.100-летний врач, который до сих пор практикует. Он делится парой советов из нетрадиционной медицины.

4. Я думаю, что физические упражнения совершенно не нужны. Их значение переоценено.

5. Забудьте о приеме витаминов. И вовсе не обязательно часто посещать врачей.

6. Влюбитесь, женитесь! Секс тоже очень полезен.Советы долгожителя о любви, прощении и страсти.

7. Даже если вы чувствуете ненависть, держите ее в себе. Ни при каких обстоятельствах не делайте окружающим больно.

8. Продолжайте верить в любовь.

9. Никто не может управлять вами.

10. Не стесняйтесь плакать.

11. Путешествуйте, пока вы молоды. Забудьте о деньгах, опыт гораздо важнее любых денег.

12. Не сравнивайте. Иначе вы никогда не станете счастливым. На другой стороне трава всегда зеленее.

13. Если вам неловко встречаться с кем-то, то не стоит заводить отношения с этим человеком.

14. Каждый день делайте что-то приятное для себя.

15. Не скупитесь.

16. Прощайте.

17. Найдите свою страсть и живите ею.

18. В большинстве случаев проблемы разрешатся сами собой.

19. Все в ваших руках, делайте правильный выбор — не выбирают только родителей.

20. Заведите питомца. Иногда чувствуешь себя ужасно одиноким, а домашние животные напоминают нам, что все мы живые существа.

21. Я не буду вам советовать исповедовать или не исповедовать ту или иную религию. Просто найдите то, во что вы верите и живите в соответствии с этим.

22. Учитесь приспосабливаться.

23. Не торопитесь оплакивать потери.Для столетней Эдрин Ли секрет долголетия содержится в четырех простых советах.

24. Продолжайте идти вперед и никогда не сдавайтесь.

25. Побольше гуляйте.

26. Я пью воду из-под крана.

27. Не стоит умирать, даже если вам очень этого хочется.Люсиль Льюис размышляет о пути к счастью.

28. Жизнь — это радость. Здесь все зависит от человека. Будьте довольны. Вам не обязательно все время быть «счастливым», просто будьте довольны.

29. Любите людей. Найдите в человеке что-то, за что его стоит полюбить. В конце концов, все мы люди.А для других разгадка в образовании:

30. Получите хорошее образование. Это то, чего у вас никто не сможет отнять.Советы от Дороти Кастер, которой исполнилось сто лет.

31. Мыслите позитивно.

32. Делайте упражнения каждое утро. У меня есть тренажер, что-то между гребным тренажером и велосипедом. Я делаю 100-200 упражнений каждое утро, без этого я не выхожу из спальни.

Некоторые столетние старцы активнее двадцатилетних лежебок. Одна из таких долгожителей, заядлая лыжница, делится мудростью со следующими поколениями:

33. Будьте активными. Я все делаю по-своему, например, катаюсь на лыжах, хотя мне сто лет. Мало кто занимается этим, хотя у них есть на это силы. Я стараюсь правильно питаться, делать упражнения, побольше находиться на свежем воздухе и солнце.

34. Мыслите позитивно, и все будет хорошо. Когда вы мыслите негативно, вы сами отравляете свое тело. Просто улыбайтесь, говорят, смех — лучшее лекарство.

Советы от обитателей Сардинии, итальянского острова, который известен большим количеством долгожителей. Они делятся советами о здоровье и медицине.

35. Долгие годы я не принимал никаких лекарств. Не думаю, что они так уж полезны, а многие доктора используют вас как подопытных кроликов.

36.Не умирайте слишком рано.

В с оветах долгожителей есть нечто общее — страсть к движению.

37. Продолжайте идти вперед несмотря ни на что.

38. Вы можете обращать внимание на локальные проблемы. Но в мире столько всего интересного!

39. Пусть в вашем доме всегда будет много людей. Разных людей: молодых, старых, белых, черных, со всего света. Люди всегда воодушевляли меня.

40. Двигайтесь вперед.

Многие долгожители верят в силу физических упражнений.

41. Я дожила до такого возраста во многом благодаря тому, что я люблю ходить, а не развалиться на сиденье автомобиля.

42. Я попробовала все, о чем узнавала: я занималась балетом и тайцзи, йогой. Я проходила по шесть километров в день. Поэтому я осталась гибкой, а также написала книгу.

А другие — в жизнь в стиле рок-н-ролл.

43.Я потратила свое здоровье на виски и сигареты. 15 сигарет в день и глоток виски — вот секрет моего долголетия, мой врач сказал, что я бы долго не протянула без этого. Я все еще жива и могу поднять локти — и это замечательно!

У столетнего врача есть множество бесценных советов для молодых людей.

44. Все мы помним, что в детстве мы так веселились, что часто забывали поесть и поспать. Я считаю, что взрослые должны поступать так же. Не стоит изнурять себя строгими правилами насчет обеда и сна.

45. На завтрак я пью кофе, стакан молока и апельсиновый сок со столовой ложкой оливкового масла. Оливковое масло полезно для артерий и кожи. На обед — молоко и печенье, или ничего, если я очень занят. Я никогда не чувствую голода, потому что сосредотачиваюсь на своей работе. На ужин овощи, немного рыбы с рисом и дважды в неделю — 100 грамм нежирного мяса.

46. Не стоит уходить на пенсию, но если очень хочется — никак не раньше 65 лет.

47. Если врач советует вам какие-то анализы или операцию, спросите, хотел бы он, чтобы его жена или ребенок прошли через эту процедуру. Вопреки расхожему мнению, врачи не могут вылечить всех. Так зачем множить боль ненужными операциями? Я считаю, что животные и музыкальная терапия могут сделать больше, чем себе представляют врачи.

48. Если вы хотите оставаться здоровым, пользуйтесь лестницами и сами носите свои вещи. Я шагаю через две ступеньки, чтобы держать мышцы в тонусе.

49. Меня вдохновляет стихотворение Роберта Браунинга «Аббат Фоглер». Его читал мне отец. Поэт призывал нас творить большое искусство, а не жалкие каракули. В стихотворении говорится, что нужно попытаться нарисовать такой огромный круг, который невозможно замкнуть, пока мы живы. Всё, что мы видим — это дуга, цель же находится за пределами нашего видения, но она есть.

50. Боль — загадочная вещь. И лучший способ ее забыть — это веселиться.

51. Не слишком заботьтесь о накоплении материального. Помните: когда придет время, вы не сможете ничего забрать с собой на ту сторону.

52. Наука сама по себе не помогает и не лечит людей.

53. Найдите свой пример для подражания и попытайтесь достичь большего.

54. Жить долго — замечательно. Первые шестьдесят лет легко работать на благо семьи и ради достижения своих целей. А потом приходится прикладывать усилия, чтобы быть полезным обществу. С 65 лет я работал волонтером, и до сих пор способен работать по 18 часов семь дней в неделю, наслаждаясь каждой минутой.

Некоторые долгожители больше внимания уделяют отношениям.

55. У меня совет для дам. Не выходите замуж за человека, который старше вас. Выходите за тех, кто моложе!

Что еще? Просто живите!

56. Я стараюсь не волноваться, а просто жить.

57. Я стараюсь доверять себе и верить в себя, чтобы справляться с проблемами по мере их поступления.

Иногда старики советуют вести простую жизнь.

58. Я не ем много. Но стараюсь есть больше фруктов и овощей. Меньше мяса и хотя бы дважды в неделю — лосось или сардины.

59. Ипотека у меня была меньше семи лет. Я выплатил все сразу, и живу по такому принципу до сих пор. Вот и весь секрет долголетия.

60. Занимайтесь тем, что вам нравится.

Или долголетие — вопрос везения?

61. У вас должна быть хорошая генетика.

62. Вам должна сопутствовать удача…все сто лет.

63. Постарайтесь не есть здоровую пищу. Я ем все что захочу! Секрет долголетия — в мороженом.

64. Уходите, пока вы еще на коне.

65. Крайне важно заботиться о разуме. Я хожу на два курса…и изучил все от антисемитизма до текущих событий.

Современный источник молодости? Это юмор.

66. Юмор — это жизненная сила, хороший способ переносить тяготы жизни.

67. Когда вы смеетесь над собой, вы не даете другим смеяться над вами.

68. Я считаю, люди должны быть любознательными. Они должны интересоваться миром, который лежит за пределами их бед и страданий. Они должны быть в восторге от всего нового, от встреч с новыми людьми или от просмотра новой пьесы — и просто обожать жизнь.

69. Неважно, чем вы занимаетесь — вы можете коллекционировать обложки альбомов любимой группы. Но если вы делаете это со всей страстью — то вы живы.

70. Возраст — это не болезнь.

Совет от бейсбольных фанатов о том, как защитить себя.

71. Постарайтесь не получать травм.

Внук 101-летней бабушки создал на известном ресурсе пост, в котором предложил пользователям задать ей любые вопросы. Вот что из этого вышло:

72. Будьте честны. Я редко лгала. Если вы будете честны с людьми, вам это вернется, и люди будут честны с вами. Ложь — слишком тяжелая работа, не нужно утруждать себя сверх меры.

73. Раскройте свою душу, и мир будет казаться менее странным.

74. Прислушивайтесь к другим людям. И вы узнаете что-то новое. Расположитесь поудобнее, потому что вы узнаете куда больше, если будете слушать других, а не рассказывать, как много вы знаете сами.

75. Любите то, чем вы занимаетесь. Если вы найдете работу по душе, вам не придется работать ни одного дня в жизни.

76. Постарайтесь каждый день находить время, чтобы вздремнуть.

77. Семья у вас одна, поэтому держитесь за нее. Какие бы ни были проблемы — финансовые или психологические, все равно — держитесь за свою семью. Какие-то дни покажутся вам хуже других, но так и должно быть: ночь темнее всего перед рассветом.

78. Я стараюсь замечать те мелочи, что делают нашу жизнь прекраснее. В такие моменты время замедляется.

Другие долгожители говорят следующее:

79. Каждый день занимайтесь чем-то интересным, иначе вам конец.

80. Изучение нового сделает вас счастливым и позволит сохранить разум.

81. Спите спокойно, постарайтесь не беспокоиться и наслаждайтесь приятными сновидениями.

82. У меня много занятий. Я играю в Бинго, занимаюсь рукоделием и медитацией, хожу на фитнес для пожилых людей и занимаюсь йогой. К тому же, не пропускаю время скидок, трижды в неделю забегаю в магазины.

83. Будьте милыми. Я прожил такую долгую жизнь, потому меня окружают люди, которые меня любят.

84. Я пью виски каждый день и чувствую себя замечательно!

85. Будьте безупречными.

Мэри Купер, которой 101 год, пригласила журналиста во время интервью прокатиться по городу на ее машине. Она говорит:

86. Я никогда не пила, не курила и не употребляла наркотики. И я не позволяла ничему расстраивать меня — особенно дорожному движению.

87. Я не люблю стресс. Не выношу ругань. Если кто-то начал заводиться, я сразу ухожу. Мне нравится быть среди позитивных людей, они подбадривают меня.

Что еще? В конце концов множество советов сходятся к одному — живите полной жизнью.

88. Не вмешивайтесь в чужие дела и не ешьте вредную пищу.

89. Смех помогает сохранить здоровье. Если вы видите во всем смешное, проживете дольше. Покажите грусти фигу, не впадайте в уныние. Когда смеешься, ты не можешь злиться или грустить, или чувствовать зависть.

90. Загляните в себя и найдите для себя орудия. Они есть у каждого, и они помогают нам жить. Я обладаю силой слова и воображением. Принтер, компьютер и фотоаппарат помогают мне бороться с несправедливостью. Если мне предоставляется возможность помочь человеку, попавшему в беду, я использую эту возможность.

91. Пусть у вас будет хороший аппетит, множество друзей и мало свободного времени.

92. Нужна хорошая жена, двойной виски на ночь и спокойный нрав.

93. Никогда не уходите от ответственности. Если вы ни за что не отвечаете — найдите что-то, что заставит вас вывернуться наизнанку. Это поможет вам сохранить способность мыслить, интерес к жизни, и дольше оставаться живым. Я сохраняю бдительность, потому что работаю. Добродетель не нуждается в вознаграждении.

94. Очень важно сохранять пытливый ум.

95. Будьте внимательным, активным и культурным человеком. Не пляшите под чужую дудку.

96. Не курите, не пейте и не сдавайтесь.

97. Живите одним днем и ловите волну.

98. Можете желать счастья, но все самое лучшее я создал в трудные времена. А еще я каждый день ем чернослив.

99. Делайте то, что должны. Не размышляйте, просто делайте.

100. Успокойтесь и наслаждайтесь жизнью, чему быть, того не миновать. А если вы слегка простудились, выпейте перед сном Бэйлис — на следующее утро все будет в порядке.

Наверх