22 ежедневных дела и улучшение жизни

22 ежедневных дела, которые улучшают нашу жизнь:

1. Будь наблюдательнее. Следи за всем, что происходит вокруг тебя. Окружающая жизнь — отличный источник для нового опыта и новых идей.

2. Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом.

3. Бери больше от окружающих тебя людей. Вокруг тебя — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечай и используй в свою пользу.

4. Всегда носи с собой книгу или журнал. Таким образом ты используешь в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром — время в дороге, очереди, в ожидании результатов.

5. Посвящай чтению хотя бы 30 минут каждый день.

6. Размышляй. Возьми это в привычку. Это — и «гимнастика для мозгов”, и отличная возможность вносить ясность в твои действия.

7. Попробуй каждый вечер анализировать прошедший день. Что тебе удалось? Что — нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально?

8. Пей больше воды.

9. Делай.

10. Почаще читай подборки цитат. Это — концентрированное собрание мудрости.

11. Выбирай себе «полезный совет дня” и применяй.

12. Веди личную «бухгалтерию”: записывай все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: «И куда я умудрился потратить все деньги?”; ты сможешь отследить бесполезные покупки, «пожирающие” бюджет, и избежать их; можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность.

13. Сделай что-нибудь впервые.Или найди новый способ для выполнения какого-то обыденного дела — например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности.

14. Читай интернет-материалы с пользой, делай выводы, а не просто пробегай глазами.

15. Чаще используй таймер при выполнении какой-либо задачи.

16. Учись использовать руководства, алгоритмы и методики. Используй известные, ищи новые. Например, освой Keyboard Shortcut Editor (редактор горячих клавиш), с помощью которого можно создавать собственные и редактировать существующие горячие клавиши.

17. Намечай цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные.

18. Просыпайся раньше.

19. Прослушивай обучающие или мотивационные программы, если занят тем, что не требует полной концентрации.

20. Будь дружелюбен в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение.

21. Читай каждый день выбранную наугад статью Википедии, чтобы получать информацию о тех вещах, о которых не знал раньше.

22. Ищи в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие.

Незавершенные дела

Хотите знать, что сделать, чтобы незавершенные дела перестали отнимать у вас энергию?

Хотите снова сворачивать горы?

Смотрите видео «Где взять энергию. Незавершенные дела»:

Содержание:

В видео «Где взять энергию. Незавершенные дела» идет речь о том, где взять энергию для своих свершений.

Незавершенные дела действительно отнимают колоссальное количество энергии. Их всегда много у каждого:

  • кому-то что-то пообещали (и не выполнили);
  • взяли деньги в долг (и не вернули);
  • начали что-то мастерить (и не закончили);
  • получили письмо (и не ответили);
  • другое.

Эта незавершенка — груз, который нужно сбросить, если хотите двигаться вперед.

Есть уникальный способ, который позволит вам избавиться от «хвостов». Вы сможете сказать: «Прощайте, незавершенные дела».

Ваша задача: взять бумагу и ручку, подумать и написать список «Мои незавершенные дела».

Не спешите, вспомните все, даже незначительные незавершенные дела. Как только создадите список, вы получите настоящее руководство к действию. Начните выполнять важные незавершенные дела. Если кто-то вам что-то должен, а вы помните об этом, обижаетесь, это тоже ваша незавершенка. Забудьте о ней.

Как только в вашей жизни незавершенные дела закончатся, вы сразу почувствуете мощный прилив энергии и способность свернуть горы.

Ну что, готовы сказать «прощай» своим незавершенным делам? 

Быть может, у вас есть свои советы, рекомендации, как избавляться от «хвостов». Поделитесь, пожалуйста.  

Наверх