Похудеть на 18 килограмм без #ппголовногомозга

2017-04-28T16:29:14+03:00 2017-05-17T20:34:11+03:00
+ 5
Активный клубчанин
+ 36
VIP-персона
13:17, 01.05.2017 №16
+ 1
julija22, Вы неподражаемо красивая девушка
Модератор
+ 80
Легенда
Активный клубчанин
+ 5
13:54, 02.05.2017 №18
+ 1
Жанна Ивановна (01.05.2017, 10:17) писал:
julija22, Вы неподражаемо красивая девушка
Зоя Гегеня (02.05.2017, 06:13) писал:
Юльчик, выглядишь просто обалденннно !!!!!!Умница! Умница! Умница!

Спасибо!!)
Активный клубчанин
+ 36
VIP-персона
julija22, пищевой дневник вели ? калории считали? муж сильно похудел?  вам приятно с худым?
Активный клубчанин
+ 5
12:49, 03.05.2017 №20
+ 1
Жанна Ивановна (03.05.2017, 05:31) писал:
julija22, пищевой дневник вели ? калории считали? муж сильно похудел?  вам приятно с худым?
 Да, вела и считала в самом начале, чтобы понять, сколько нужно в день съедать. потом ориентировочно уже и без программы было понятно. Все это делала в программе Fatsecret.

Жанна Ивановна (03.05.2017, 05:31) писал:
julija22, пищевой дневник вели ? калории считали? муж сильно похудел?  вам приятно с худым?
мужа цель - не похудеть, а потолстеть  только не жиры набрать, а мышечную массу. Был достаточно худым, весил около 65-70 кг, теперь 82-83 - и это мышцы )
Активный клубчанин
+ 47
Магистр
14:30, 03.05.2017 №21
+ 2
julija22
Вы хорошо поработали с мужем. Ему тоже стоило написать историю о своем успехе. 

На Ваших фото две разные девушки, даже не так, девушка и женщина. 
Max
Активный клубчанин
+ 23
Авторитет
20:54, 05.05.2017 №22
+ 3
julija22, в купальничке фото слабо? 
кул-гуд
Активный клубчанин
+ 5
21:52, 05.05.2017 №24
+ 2
Max (05.05.2017, 17:54) писал:
julija22, в купальничке фото слабо? 
Ждите лета  Пока антураж не тот 
Max
Активный клубчанин
+ 23
Авторитет
09:49, 06.05.2017 №25
+ 2
julija22,
julija22 (05.05.2017, 18:52) писал:Пока антураж не тот 

Не защитано. Без фотки не видать победы .
кул-гуд
Активный клубчанин
+ 47
Магистр
09:47, 17.05.2017 №26
+ 1
julija22, у вас попочка стала красивее? 
Активный клубчанин
+ 36
VIP-персона
11:39, 17.05.2017 №27
+ 1
julija22, спортом занимаетесь с мужем?
Активный клубчанин
+ 5
15:46, 17.05.2017 №28
+ 1
Yana (17.05.2017, 06:47) писал:julija22, у вас попочка стала красивее?
чтобы попу как орех сделать, надо в тренажерке заниматься и именно на эту часть тела, но я спецом и не хочу, так как для этого надо тогда и ноги качать, а я не хочу массивные бедра себе )) Поэтому буду без попы ходить 
Жанна Ивановна (17.05.2017, 08:39) писал:спортом занимаетесь с мужем?

Пока нет, отдам младшую в садик, тогда возможно и присоединюсь.
Модератор
+ 80
Легенда
20:34, 17.05.2017 №29
+ 1
Зоя Гегеня
20:35, 17.05.2017
julija22 (17.05.2017, 12:46) писал:этого надо тогда и ноги качать, а я не хочу массивные бедра себе ))


Все будет красивым, Юленька. 
Попу орешком можно за 3 месяца накачать, да и ножки станут сильнее + красивее. Проверяла)) 

Вспомнилась картинка недавнешняя: 
 
Доступ закрыт.
  • Уважаемые гости форума, приглашаем вас пройти регистрацию. После этого вы сможете отвечать в любых темах. Будем рады видеть вас среди наших клубчан. Успехов!