5 способов избавиться от привычки быть занятым, не делая ничего

2016-02-14T04:28:52+03:00 2017-11-24T12:46:48+03:00
+ 1
Модератор
+ 102
VIP-легенда
10:19, 23.09.2016 №16
+ 2
Конечно.
Иногда мы можем вносить в него изменения,но основная линия-прописана при рождении.
У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...
Активный клубчанин
+ 36
VIP-персона
03:53, 29.10.2016 №17
+ 1
Хотя бы это нечто радует-можем вносить изменения, в противном случае осталось бы лишь опустить руки.
Активный клубчанин
+ 17
Исследователь
11:09, 12.10.2017 №18
+ 2
Хорошая тема. Результативное целеполагание подразумевает не только чёткий план, но и конечное время выполнения. Без указания времени цель может стать мечтой, иногда и несбыточной! Если время указано, то страдать ерундой может оказаться некогда. Особенно если реально оценено время выполнения задачи
Активный клубчанин
+ 6
Наблюдатель
00:38, 25.10.2017 №19
+ 2
Hellnar (14.02.2016, 01:28) писал:1. Оглашайте результат – конечно, каждый знает, для чего он берется за ту или иную работу, но все же — почаще напоминайте себе даже вслух о том, какова конечная цель. И по окончании работы также скажите: «Все, я это сделал».

Попробую этот вариант в обязательном порядке.

Hellnar (14.02.2016, 01:28) писал:5. Поощряйте себя за всякую выполненную работу любыми способами — походом в кино, новыми наручными часами или просто перечитанной книгой.

Тут может возникнуть заминка "от обратного": если не хочется вкусненького (или нельзя по состоянию здоровья), вещь желаемая уже куплена и фильм, например, уже просмотрен. Как можно выбрать награду. соответствующую и не превышающую объем/сложность выполненного дела? Если награда выдумана для галочки, она уже не настолько желанна, а значит и стимулом служить не может...

Сизиф (12.10.2017, 08:09) писал:Особенно если реально оценено время выполнения задачи

По каким параметрам определяется время выполнения? С учетом имеющегося опыта или высчитывая по каким-то параметрам?
Модератор
+ 80
Легенда
00:05, 26.10.2017 №20
+ 1
Anna (24.10.2017, 21:38) писал:ак можно выбрать награду. соответствующую и не превышающую объем/сложность выполненного дела?

Anna, нужно себя спросить).
Сколько людей — столько и наград.
Активный клубчанин
+ 6
Наблюдатель
02:30, 10.11.2017 №21
+ 2
Anna
02:30, 10.11.2017
Grey_Shadow (12.05.2016, 13:17) писал:
А как быть с "внутреннереферентными", которым мнение других людей ммм.... скажем так, не очень важно? [quote=Alter Ego/12.05.2016, 01:16/6969]

Видимо все та же самодисциплина, раз стимулы извне не подействуют. Что называется пока человек сам не захочет, то ничего не получится.

[quote=Grey_Shadow/13.05.2016, 14:56/7036]  
Внешняя - наоборот, когда человек часто не учитывает собственное мнение и слушает только тех, кто рядом. Есть ещё внутренняя с референтной группой - это когда человек в первую очередь ориентирован на своё мнение, но при этом прислушивается к мнению компетентных/близких (или каких-то других) людей.

Если мы говорим о внерабочем времени, то с определением типа все понятно. А если работа требует учитывать мнение конкретного круга людей, то тип определяется именно по работе? Ведь большую часть своего времени мы проводим на работе.
Активный клубчанин
+ 20
Исследователь
12:13, 21.11.2017 №22
+ 2
Макс (23.09.2016, 07:19) писал:Иногда мы можем вносить в него изменения,но основная линия-прописана при рождении.


Позволю себе с этим не согласиться. Точнее, согласиться с оговоркой (которая может очень многое поменять ;) )
Наша душа приходит в этот мир, чтобы получить какой-то новый опыт (или отработать карму :)). И вот проживание этого опыта (как сам факт того, что такой опыт у нас будет) - предопределено. Но вот каким образом мы будем его проходить и сколько это времени у нас займёт - это уже зависит только от нас.
Можно на что-то простое потратить всю жизнь, а можно, занимаясь какими-то духовными/психологическим практиками, сократить это время в разы. 
И тогда наша жизнь становится свободной от этой предопределенности и у нас появляется свобода (и право) выбирать самим.

Сизиф (12.10.2017, 08:09) писал:Результативное целеполагание подразумевает не только чёткий план, но и конечное время выполнения

Результативное выполнение много чего предполагает, кроме этого.
Из глобального: То, что человеку действительно это надо/хочется.
Из технического: чтобы цель была конкретна, измерима, достижима (СМАРТ в помощь. Или русский аналог, который придумали ещё до СМАРТА, - критерии Чиркоря)

Сизиф (12.10.2017, 08:09) писал:Особенно если реально оценено время выполнения задачи

Горестный стон в зале... Недавно оценивал задачу, по плану выходило, что займет от 30 до 40 минут. В итоге потратил примерно 16 часов :(
Активный клубчанин
+ 20
Исследователь
12:29, 21.11.2017 №23
+ 2
Anna (09.11.2017, 23:30) писал:Видимо все та же самодисциплина, раз стимулы извне не подействуют. Что называется пока человек сам не захочет, то ничего не получится.

Самодисциплина без мотивации (я не про кусочек тортика или фильм, а глобальной) долго не протянет. На силе воли можно какое-то время держаться, то только какое-то.

Anna (09.11.2017, 23:30) писал:пока человек сам не захочет, то ничего не получится.

Золотые слова!

Anna (09.11.2017, 23:30) писал:Если мы говорим о внерабочем времени, то с определением типа все понятно. А если работа требует учитывать мнение конкретного круга людей, то тип определяется именно по работе? Ведь большую часть своего времени мы проводим на работе.

А ничего не меняется, рабочее время или нерабочее.
Внешняя референция - это когда человек готов отказаться от своего мнения в пользу мнения окружающих. Внутренняя - наоборот, своё мнение человек ценит превыше мнения других. А умение учитывать своё мнение, мнение окружающих и взвешенно подходить к принятию итогового решения - это уже про взрослость/ответственность.

Я когда-то осознал, что такие несвязанные на первый взгляд вещи, как мытье посуды и методы ведение бизнеса, - очень даже связаны. Как человек делает что-то одно, так он будет делать и всё остальные. В психологии это называют "стержневым паттерном", т.е. набором основополагающих убеждений, способов мышления и действий, которые влияют абсолютно на всё.
Модератор
+ 102
VIP-легенда
01:41, 22.11.2017 №24
+ 2
Мы вообще не знаем для чего приходим в этот мир,так же и с душой. Есть она или нет,тоже неразрешимый вопрос.
А мы есть то,что в нас вложили в детстве родители и окружение,то,что мы привили сами себе.
Все остальное это уже использование того багажа.
У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...
Активный клубчанин
+ 20
Исследователь
14:23, 23.11.2017 №25
+ 2
Макс (21.11.2017, 22:41) писал:Есть она или нет,тоже неразрешимый вопрос.

Для кого-то - неразрешенный вопрос, а кто-то точно знает ответ на этот вопрос ;)
В конечном итоге человек создает окружающую реальность именно тем, во что верит.

Макс (21.11.2017, 22:41) писал:Мы вообще не знаем для чего приходим в этот мир,так же и с душой.

Есть люди, которые утверждают, что очень даже знают... И называют это Предназначением ;)
Модератор
+ 80
Легенда
02:53, 24.11.2017 №26
+ 2
Grey_Shadow (23.11.2017, 11:23) писал:В конечном итоге человек создает окружающую реальность именно тем, во что верит.


Да и наша же вера зачастую пугает). 

Как бы достичь того прозрения, тех знаний и умений, которые позволят создавать исключительно нужную реальность?!

Grey_Shadow (21.11.2017, 09:29) писал:Как человек делает что-то одно, так он будет делать и всё остальные.

 Совершенно согласна, мой мудрый друг! 

Алексей Геннадьевич, Вы знаете, как и когда сказать нужные слова. Спасибо.
Активный клубчанин
+ 20
Исследователь
11:49, 24.11.2017 №27
+ 3
Зоя Гегеня (23.11.2017, 23:53) писал:Как бы достичь того прозрения, тех знаний и умений, которые позволят создавать исключительно нужную реальность?!

Ты же знаешь, что нужно "всего лишь" ответить на пару вопросов ;)
 Где ты сейчас? Что/кто тебе может помочь? Какие препятствия могут встретиться на пути? Каким путём, исходя из предыдущих пунктов, ты выберешь пойти? 
И всё, ты будешь знать, что нужно делать :-D
Модератор
+ 80
Легенда
12:46, 24.11.2017 №28
+ 2
Grey_Shadow (24.11.2017, 08:49) писал:Где ты сейчас? Что/кто тебе может помочь? Какие препятствия могут встретиться на пути? Каким путём, исходя из предыдущих пунктов, ты выберешь пойти? 


Золотые вопросы. Знаю, что с ними сделаю). Как минимум выпишу и выложу/прикреплю/зацеплю/повешу на видное место.

Хм, быть может, пришло завести себе доску раздумий))


Леша, когда ты далеко, часть вопросов просто выпадают из памяти. Не знаю, как ты это делаешь, но круто. Спасибо.
 
Доступ закрыт.
  • Уважаемые гости форума, приглашаем вас пройти регистрацию. После этого вы сможете отвечать в любых темах. Будем рады видеть вас среди наших клубчан. Успехов!