Книги для прокрастинаторов

2018-01-27T21:42:34+03:00 2018-01-31T23:30:27+03:00
+ 1
Администратор
+ 18
Магистр
Прокрастинаторы чаще остальных жалуются на здоровье. Находясь под давлением («надо-надо сделать»), они испытывают физическое и нервное перенапряжение, недоедают, пьют много кофе, злоупотребляют энергетиками, недосыпают.

Какими бы ни были причины, прокрастинация вызывает у человека стресс, чувство вины, что приводит к потери продуктивности, возникновению недовольства окружающими. Невыполненные обязательства — вина многих нереализованных возможностей.

Вас одолела прокрастинация? Выбирайте любую из книг и читайте:
  • Легкий способ перестать откладывать дела на потом (Нейл Фьоре).
  • Нет прокрастинации! (Лео Бабаута)
  • Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой (Мартин Бьяуго, Джордан Милн)
  • Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией (Тимоти Пичил)
  • Психология личной эффективности. Как победить стресс, сохранять концентрацию и получать удовольствие (Нейл Фьоре)
  • Не откладывай на потом: либо сейчас, либо-слишком поздно! (Терри Хокинс)
  • Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете. (Лора Вандеркам)
  • Ловушка времени (Алек Маккензи, Пэт Никерсон)
  • Книга для лентяя, или Как научиться не откладывать все на потом (Рита Эмметт
  • Искусство прокрастинации (Джон Пэрри).
  • Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм, творческие кризисы и писать профессионально (Хиллари Реттиг).
  • Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра (Петр Людвиг)
  • 18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела (Питер Брегман)
  • Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать (Брайн Трейси).
А ещё лучше идите и делайте то, что нужно было сделать давно). Книжку можно почитать и вечерком, будучи совершенно свободным.
Наш Дзен-канал.
Вместе к успеху!
Активный клубчанин
+ 9
Исследователь
Практический совет: создайте в вороде несколько файлов с теми вопросами которые вам нужно "решить" или "подготовить материал".  Одни раз в неделю ( а может два) просто открывайте эти файлы, и дополняйте информацией. Через пару месяцев у вас появится или достойная инструкция или замечательный материал.
Активный клубчанин
+ 63
Магистр
Теперь все это не работает - у тех, у кого есть Яндекс и Дзен :)
Активный клубчанин
+ 36
VIP-персона
Папа Дима, гугл и Яндекс вы хотели сказать
 
Доступ закрыт.
  • Уважаемые гости форума, приглашаем вас пройти регистрацию. После этого вы сможете отвечать в любых темах. Будем рады видеть вас среди наших клубчан. Успехов!