Почему важно рано вставать?

Кто рано встает, тому Бог подает. Слышали такую пословицу? В ней заложен глубокий смысл. Предлагаем посмотреть несколько видео, в которых вы узнаете, почему важно рано вставать, что о ранних подъемах сказано в ВЕДах, и как научиться рано вставать.

Почему важно РАНО вставать


Что говорят веды о ранних подъемах.

Почему выгодно рано вставать. Олег Торсунов


Если вы научитесь вставать рано утром, то:

  1. Избавитесь от депрессии.
  2. Обретете нормальный жизненный тонус, силу воли.
  3. Улучшится пищеварение.
  4. Исчезнет обидчивость.
  5. Улучшится память.
  6. Появится возможность преодолевать препятствия.
  7. Научитесь предвидеть опасность.
  8. Будете лучше понимать свою судьбу.

 

Как и зачем рано вставать?

 


Торсунов О.Г. Как встать рано

 


Научись рано вставать. Робин Шарма

 

Как научиться рано вставать: 

  1. Будьте в отличной физической форме.
  2. Делайте массаж.
  3. Соблюдайте диету.
  4. Используйте утро для самосовершенствования.
  5. Научитесь находить способы любить то, чем вы занимаетесь.


Если будете следовать данным советам, вам потребуется меньше сна.


Доброе утро)

сон, ранний подъем, Веды
Добавлено: 25-04-2016, 08:02
6
3107

Похожие публикации


Комментарии (6)

  1. avatar
    +1
    #1 Пользователь offline Даниил
    Готов спать сутками, не с утками wink
    Сон, диван и телек ~ мои товарищи.

    Репутация: 0
  2. avatar
    +3
    #2 Пользователь offline Аримаз
    В детстве меня часто будила мама рано утром и говорила что стыдно спать так допоздна. Хотя будила часиков в 8 или 7 утра. Когда я начинала хныкать и просилась поспать ещё немного времени, мама всегда произносила свою любимую фразу. Что дескать на том свете выспитесь. Сейчас я понимаю смысл этих слов. В этой жизни надо жить и наслаждаться жизнью каждый миг. Так что встаю всегда рано.

    Репутация: 10
  3. avatar
    +1
    #3 Пользователь offline admin
    Почему важно рано вставать — понятно.
    Гораздо сложнее научиться делать это.

    Репутация: 18
    --------------------
    1. avatar
      +1
      #4 Пользователь offline Зоя Гегеня
      Как научиться вставать рано?)
      Да просто, на самом деле надо будильник ставить не на час раньше, а на шкаф.
      Чем не вариант:

      Репутация: 78
      --------------------
  4. avatar
    0
    #5 Пользователь offline admin
    wink
    надо будильник ставить не на час раньше, а на шкаф.

    хороший способ заставить себя встать bully

    Репутация: 18
    --------------------
  5. avatar
    +1
    #6 Пользователь offline Yana
    Написала статью на форуме Чем полезен дневной сон?
    Это я к тому, что если утром не выспались, позвольте себе вздремнуть днем.

    Репутация: 47

Добавить комментарий

  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Наверх