Как решить любую проблему за 6 шагов

Есть один интересный психолог, которого можно слушать бесконечно (манит не только его богатый словарный запас, но и особенная энергетика). Предлагаю посмотреть его видео «Как решить любую проблему? 6 простых шагов»:


Итак, Сергей Викторович Ковалев предлагает сделать 6 простых шагов, которые позволяют избавиться от любой проблемы:

  • Шаг 1. Возьмите что-то конкретное (свою обиду, неудачу). Примите это как данность. Поймите, что это есть.
  • Шаг 2. Прекратите искать виноватых. Никто ни в чем не виноват. Нет виноватых.
  • Шаг 3. Перестаньте задавать вопрос «ЗА ЧТО?». Лучше спрашивайте «ДЛЯ ЧЕГО?». Это не испытание, а тренировка.
  • Шаг 4. Спокойно выясняйте, как это минимизировать.
  • Шаг 5. Если это опыт, спросите себя: чему нужно научиться?
  • Шаг 6. Задайте последний вопрос: что положительное, хорошее никогда бы не случилось, если бы не произошло это плохое?

То есть, все наши проблемы, неудачи — это уникальная возможность стать на следующую ступеньку развития.

Вы можете избавиться от всего, что тащит вниз, с помощью простой психологической методики.

P.S. В процессе просмотра видео вы узнаете истинный единственный секрет счастья. Не запомнили его?) Что ж, пересмотрите тогда видео заново.  

проблемы, неудачи, ковалев
Добавлено: 25-03-2016, 14:29
3
1 750

Обсудить на форуме

Похожие публикации


Комментарии (3)

  1. avatar
    +1
    #1 Пользователь offline Даниил
    Ок'ей, вечерком попробую провести анализ своего прошлого негативного опыта. Интересный подход.

    Репутация: 0
  2. avatar
    +1
    #2 Пользователь offline Папа Дима
    Как успехи погружения в себя, Даниил? Прошел 6 шагов, отпустил обиду какую-нибудь?

    Репутация: 47
  3. avatar
    +1
    #3 Пользователь offline Зоя Гегеня
    Дима, эта техника работает в любом случае, даже если в нее не сильно и верить. Вопрос лишь в том, насколько быстрыми и нужными будут результаты.
    Я в своё время проделывала похожие шаги со своими обидами. Было это очень давно. Могу сказать одно: сегодня обиды меня не преследуют. И это радует).
    Так что смело рекомендую избавляться от удерживающих проблем, неудач, обид.

    Репутация: 67
    --------------------

Добавить комментарий

  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry

Наверх