Последние новости закрыть

Хронофаги — коварные пожиратели времени

2016-01-10T05:31:51+03:00 2017-11-13T22:33:24+03:00
+ 2
Администратор
+ 17
Авторитет
admin
05:32, 10.01.2016
«Правда» о хронофагах (пожирателях времени)


Хронофаг («хронос» – это "время", а «фаг» означает "пожирать, поглощать") представляет собой факторы, которые приводят к растрате времени, и в конечном итоге – к провалу самой успешной бизнес идеи на миллион. Хронофаги съедают не только личное время, они лишают человека сил, всячески препятствуют достижению цели. 


Различают следующие поглотители времени:
  • Контролируемые (вы легко можете ими управлять) и неконтролируемые (они не зависят от вас). Если с длительными утренними сборами еще можно бороться, то повлиять на автомобильные пробки мы не в силах.
  • Прогнозируемые (к примеру, вы знаете, что проведете 20 минут в очереди к врачу) и непрогнозируемые (допустим, сломалась машина). В первом случае можно спланировать, как продуктивно провести время: например, заняться релаксацией, самообразованием и т.д. Во втором случае можно всегда иметь под рукой, скажем, электронную книгу. 
  • Индивидуальные. Они связаны с привычками человека, особенностями его характера. К ним можно отнести чрезмерно долгое принятие решений, частые перекуры и чаепития.

Хотите выловить свои хронофаги? Продолжайте проводить хронометраж времени. Записывайте каждые 15-20 минут то, что вы делаете, проводите детальные анализы в конце дня. Пусть подобная работа будет первым шагом в личном инвестировании в успех. 

Частые поглотители времени – это:
  • Дорога. В авто, метро, наземном транспорте – везде вы можете слушать аудиокниги или же читать их в электронном варианте, можете обдумывать идеи (диктофон, наверняка, вам пригодится), составлять списки дел (имейте с собой ручку и блокнот). Хорошо в дороге отдыхать, слушать музыку, медитировать и пр.
  • Телефон. Если срочные звонки не предвидятся, на время работы отключайте телефон. Просите близких, родных и друзей звонить вам исключительно в нерабочее время.
  • СМИ. У вас есть телевизор? Выбросьте его на помойку. Любимые передачи можно смотреть в записи и без рекламы на сайтах телевизионных компаний. Исключите «монстров», которые разрушают психику – криминальную хронику, новости, Дом-2 и подобное. 
  • Перекуры, частые перекусы, чаепития. Во-первых, подобное поведение плачевно сказывается на здоровье, во-вторых, вы беспощадно тратите время, которое НИКОГДА не вернете обратно. 
  • Web-серфинг и постоянная проверка почты. Бесцельное брожение по разным веб-сайтам – это тоже психологическая зависимость. Прекращайте это делать! Да и не нужно каждые 3 минуты проверять личную почту. Утром и вечером пары минут – вполне для этого достаточно.
  • Социальные сети, мессенджеры, форумы. Хватит бесцельно болтаться в интернете! Удалите аккаунты, если соц.сети не связаны только с работой. Лимитируйте общение с друзьями без дела. 
  • Компьютерные игры. Игровая зависимость – страшная болезнь. С этой проблемой можно бороться, ограничив игровое время.
  • Личная неорганизованность. Работайте по плану, научитесь расставлять приоритеты. Хватит откладывать «на потом». Не беритесь за все дела сразу. Не стремитесь переделать чрезмерно много. Не спешите. Разгребите заваленный стол. Соблюдайте порядок в документах. Самодисциплина – залог вашего успеха и гарантия того, что выбранная вами бизнес идея на миллион обязательно «выстрелит». 

Итак, беспощадно уничтожив большую часть хронофагов, названных выше, одержите победу в любой отрасли. И это будет лучшая личная инвестиции в свой успех. 

Лично я всякий раз, когда хочется еще раз проверить почту или полазать по разным сайтам, поболтать на сео-форуме, задаю себе всего один ВАЖНЫЙ вопрос: «А что это тебе даст, и как это скажется на твоем будущем?"

Задание:

1. Начать/Продолжать вести хронометраж .
2. Составить список всех поглотителей времени и найти решение, как от них избавиться.
3. Похвалить себя, ведь вы уже сделали огромный кусок работы!


А какие поглотители времени Вас волнуют? Какие способы борьбы Вы используете? Поделись...


Проживайте каждый день с пользой и смыслом. Если сложно найти мотивацию, начните вести календарик-пинарик и приложите максимум усилий для борьбы с пожирателями времени. 
Клуб Успешных Людей
+ 2
Мой главный хронофаг - социальные сети.
Нашла для себя выход - сейчас иду по пути превращения бесцельного сёрфинга в зарабатывание денежек.
Клуб Успешных Людей
+ 5
Наблюдатель
У меня тоже много времени занимали соцсети и чтение новостных лент) Пошла на компромисс сама с собой: выделяю по утрам 1 час времени на сие удовольствие, и вечером полчаса.
Модератор
+ 67
VIP-персона
Левитская (13.01.2016, 18:09) писал:Пошла на компромисс сама с собой: выделяю по утрам 1 час времени на сие удовольствие, и вечером полчаса.

 ОЧень правильное решение. Ведь если не уноситься (не посвящаться все время), то те же соц.сети дают энергию, расслабляют, наслаждают. 

Katterinka (13.01.2016, 15:10) писал:Нашла для себя выход - сейчас иду по пути превращения бесцельного сёрфинга в зарабатывание денежек.

Катюш, поделись (если не секрет, конечно), чего делаешь. 
Дамский клуб ждет тебя)
Клуб Успешных Людей
+ 2
Зоя Гегеня (14.01.2016, 08:07) писал:Катюш, поделись (если не секрет, конечно), чего делаешь. 


Вообще-то собиралась развивать ту самую ветку КУКа. С черепашьей скоростью, но таки составляю план.

Плюс в дальнейшем есть планы поучиться у тех, кто достиг успехов в этом поприще. Правда, сейчас соц.сети - не торт. Но тоже можно заработать.
Модератор
+ 71
VIP-персона
Угу. При попытке заработать, снова был обнаружен интернет.  Одно время подсел на компьютерные игры. Блииииин, мог сам и в команде по сетке рубаться целыми днями-ночами.  Как соскочил ? Да сам не понял. Повзрослел, наверное. 
Клуб Успешных Людей
0
Магистр
Как долго зависал на играх, Vlad?
Клуб Успешных Людей
+ 32
Авторитет
Цитата:Как соскочил ? Да сам не понял

хохохо
- Согласны ли вы взять в жёны эту девушку?
- Согласен, далее, далее, готово.
Делаю контент-маркетинг бизнесу. Живые тексты за живые деньги.
Модератор
+ 70
VIP-легенда
07:29, 15.03.2016 №10
+ 2
Вроде комп и хронохрень,но вот 4 дня его не было и опустела земля.
А руки то помнят,сядешь,по клаве поклацаешь и легче на душе.
Умиротворенность такая по телу разливается.
У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...
Модератор
+ 67
VIP-персона
10:37, 15.03.2016 №11
+ 2
Макс (15.03.2016, 07:29) писал:А руки то помнят,сядешь,по клаве поклацаешь и легче на душе.Умиротворенность такая по телу разливается.

Макс, так написал нежно . Прямо можно прочувствовать эту умиротворенность) и легкость на душе. 

Я не считаю компьютер хронофагом, для меня это рабочая лошадка. 
Дамский клуб ждет тебя)
Модератор
+ 70
VIP-легенда
16:44, 15.03.2016 №12
+ 1
Рабочая лошадка и для меня, но отнимает очень много и без того нехватающего на все времени.
У меня в голове порядок: слева - тараканы, справа - мания величия...
Клуб Успешных Людей
+ 7
Исследователь
18:09, 09.10.2017 №13
+ 2
Мой хронофаг - это работа! Очень много суеты по 12 часов в день по графику 4-2 и потом иногда остаюсь подрабатывать ещё часа на 4 ...Сейчас стараюсь планировать день, структурировать дела и решать их кучками! В оутлуке ставлю цели и иногда время их исполнения, так же автоматизировал многие процессы и высвободил время на работу над личным проектом
Клуб Успешных Людей
+ 5
Наблюдатель
01:58, 10.11.2017 №14
+ 2
Согласна на счет времени в дороге, его действительно очень много тратится впустую, и заполнять его например чтением или прослушиванием аудио-записей логично. Но это колоссальная нагрузка на глаза или уши (относится прежде всего к метро), которая выльется во временные неудобства или того хуже. А уж если если работа за компьютером...
Езжу на метро и стараюсь половину пути давать глазам отдых, т.к. глаза болеть начинают и т.п. Я рассуждаю как дилетант, а не как поклонник ТМ идеи?
Клуб Успешных Людей
+ 22
Магистр
Anna, Вы рассуждаете так, как вам удобно. Верите, что плохо занимать время в дороге — так и будет. Каждому по вере его дается.
 
Доступ закрыт.
  • Уважаемые гости форума, приглашаем вас пройти регистрацию. После этого вы сможете отвечать в любых темах. Будем рады видеть вас среди наших клубчан. Успехов!