Низкокалорийные сладости

2017-10-10T01:13:23+03:00 2017-12-09T17:03:01+03:00
+ 2
Модератор
+ 75
VIP-персона
Морковный пирог 



Морковный пирог: низкокалорийный и безумно вкусный!

На 100 гр 96.68 ккал Б/Ж/У - 5.76/4.46/8.33

Ингредиенты:

● Банан - 2 шт.
● Морковь - 3-4 шт.
● Яйца - 3 шт.
● Кефир - 1 стакан
● Мед - 3-4 ст. ложки
● Мука овсяная (можно кукурузную) - 1 стакан
● Сода - 1/2 ч.л.

Приготовление:

1. В 1 стакан кефира добавляем соду и даем постоять 10-20 минут, чтобы пирог был пышнее.
2. Трем морковь на мелкой терке.
3. Взбиваем яйца с медом, вливаем это в смесь с тертой морковью, бананы перемалываем блендером или вилкой, добавляем в морковь, муку, вливаем кефир и тщательно перемешиваем.
4. Заливаем тесто в форму и выпекаем при 170 С 40-50 минут.
(Можно в мультиварке в режиме Выпечка - 1 час)

Сверху сыр плавленный, взбитый с медом
Дамский клуб ждет тебя)
Наш Дзен-канал. Подписывайтесь!
Активный клубчанин
0
Спасибо за рецепт но мне кажется, что это слишком запаристо. Просто когда хочеться сладенького не всегда есть время чтобы что-то испечь или приготовить. Я стараюсь избегать готовых сладких изделий из магазина, но на такой случай нашла батончик турбослим. Считаю удачным вариантом когда нет времени или желания что-то готовить, тем более что он диетический.
Активный клубчанин
+ 27
Магистр
Anita, там калорий винем мама не горюй
Модератор
+ 82
VIP-персона
Заюш, мы тож по похожему рецепту пекли. Только плавленным сыром не поливали / посыпали. Сверху шел сметанный крем.
 
Написать ответ
Ваше имя
Код
Введите код
Вопрос
(10+40)*2
Ответ