Все сообщения: deyX

Активный клубчанин
+ 1
Всем привет, меня зовут Натали и я два года назад закончила отношения  многолетней дружбы которая по истечению времени превратилась в те самые токсичные отношения о вреде которых сейчас со всех углов доносят свой крики множество психологов и коучей. Хочется немного описать мою историю только без нудных монологов о том как мы все росли вместе с друзьями и как рассорились. Этого я писать не хочу да и  люди даже те которые не сильно дружат с фантазией  смогут себе представить картинку в которой  все начинается хорошо а заканчивается плохо. Писать я буду  свои наблюдения и  моральные перемены во мне которые смогли таки мне навредить. Разумеется что не все эти негативные вещи могут случится если вы терпите рядом токсичное отношение  к себе, но я вас уверяю 80% ваших тараканов проснутся ото сна именно в тот момент когда ваша психика даст перелом  в результате такого общения. 

Если вы ещё не были или не стали жертвой токсичных отношений  вы будете знать чем грозит их установление в вашей жизни. Если же вы уже жертвуете собой  и разрешаете кому то себя  есть, возможно вы сможете наконец таки покончить с этим. Если вы уже проходили это все и узнаете себя может захотите дать свои комментарии мне и другим. 

Как я отличаю тех кто уже жертва и тех кто ещё не стал ею? Обычно токсическое  отношение длится очень долго и нудно, годами,  периодами и т.д. 
Не потому что жертву таких отношений что называется "едят", а  потому что она сама позволяет себя есть. А уже после этого ( разрыва таких взаимоотношений) жертва занимается самоедством с таким упоением что этого вполне себе достаточно для их продолжения. 

Те же кто жертвой ещё не стал отличаются одним, они уже замечают "тревожные признаки" но вечно стоят на перепутье принять или же отказаться их принимать. И в большинстве случаев люди таки принимаю эти "тревожные звоночки". Почему? Очень просто, люди склонны сильно дорожить другими людьми и нам с вами бывает очень сложно принять негативные перемены близкого. 

А  вот вам примеры так сказать выстроены на моем личном опыте. Сейчас я расскажу о том  что может случится с теми кто все же отдает себя в жертву и к чему это может привести. 
P/S Что бы не запутать вас да  и защитить чьи- то нормальные отношения ( а ведь многие люди довольно часто ссорятся и т.д и это нормально) ниже приведу пример того как отличить хищника который  вас ест, от обычного человека со своими негативными сторонами - это тоже довольно просто. 

И так поехали....

Мировозрение

Если у вас из детства была четко выстроена позиция и взгляд на жизнь - забудьте!
После долгого общения  с хищником в особо тяжелых случаях психика делает наклон на 360 градусов и вы уже  будете не в состоянии вспомнить чего вы там раньше хотели от жизни. 


Самообман

Меня обманывать не нужно - я сам обманываться рад! 
Теперь эта крылатая фраза станет по праву применима и к  вам лично. Вам уже не будут врать как раньше, или делать это легко и  просто, ведь вы всячески будете убеждать себя  в том  что все что вы видели или слышали неправда и с вами так поступают только из самих чистых побуждений.  В особо тяжелых случаях вы можете начать так утешаться даже в  тех моментах которые вам явно вредят или могут навредить,  при том не только с хищником, а и с другими людьми. 


Повторения 

Повторять за хищником или своим тираном вы начнете почти все, его реакции на ситуацию, слова, фразы и мнение по тому или иному поводу. Может случаться даже так что перед принятием какого бы то ни было важного решения, вы  сначала будете советоваться с ним а потом только с собой, но такое возможно заметить и отследить лишь на ранних стадиях тирании. В  запущенном состоянии процесс выглядит довольно плачевно, жертва сама начинает говорить и думать как хищник, но при этом она остается  жертвой и применяет все  это в основном к себе самой. Во время когда иллюзия развеивается и жертва начала отходить, она замечает что её мысли и реакции будь-то бы не её личные, однако зачастую путается и ещё долго не может отличить свое и чужое.


Сомнение

Одолевает жертв в начальной стадии выхода их токсичных отношений. Жертва  будет очень часто сомневаться,а стоит ли ей перестать приносить себя в жертву? Даже несмотря на большую усталость от всех потрясений и токсичного общения, жертва будет до  последнего сомневаться в том  чего она хочет, и очень часто перекладывать вину на себя ( одним из побочных эффектов токсичных отношений считается заниженная  самооценка, и не зря).

 Страх

Сия суперспособность открывается как ей и положено на высоком уровне. Страх начинает одолевать жертв уже  после выхода из токсичных отношений и отлипании от хищника. Жертва начинает боятся думать сама, считать все свои телодвижения в корне неверными, бесконечно копаться в себе, находить причины за что себя обругать и т.д. 

Побочные эффекты

1. Заниженная Самооценка
2. Чувство вины (зачастую беспочвенное) 
3. Любовь к самобичеванию
4. Неуверенность в себе и своих силах
5. Обесценивание своих достижений и достоинств.


Вот чем конкретным  могут быть вредны токсичные отношения  и вот почему нам так часто предлагают их побыстрее заканчивать.

Токсичные отношения это не просто ссоры, когда двое людей поссорились и во время праведного гнева наговорили друг другу  гадостей. Хищник отличается от жертвы тем, что ему она если и не надоела, то уж точно не представляет особой важности и ценности в его жизни. Жертва всегда ценит хищника, а вот хищник жертву нет, это одна из самых важных особенностей. Хищник не атакует жертву один раз, зачастую вас  могут систематически унижать,оскорблять, высмеивать или остро критиковать. Ваши действия и слова будут всегда ниже плинтуса, и при этом в такие доволе хамские моменты перед вами не сочтут нужным извинится, а это уже второй очень важный момент который и определяет таких "хищников".
Хищник всегда уверен в том что он прав  и не готов признавать свои ошибки и недочеты, особенно перед жертвами. Мало того в отдельных случаях хищники потрусливее умеют очень успешно мимикрировать под доброжелателей всех мастей и пород. Однако все попытки достучаться к хищнику или выяснить с ним отношения (любыми способами и методами) будут сведены им на нет. Хищник никогда не идет на серьезные контакты  с жертвой и не даст ей даже чуточки нужной отдачи. Если хотя бы слабо или криво вам пошли на встречу, возможно перед вами не хищник.

Последствия таких отношений ведут ко многим итогам. Самые популярные и частые среди них - это когда жертва выползает сломленной психически и психологически. А иногда сама становится хищником или  временно примеряет его роль в попытках хотя бы так излечить свое душевное состояние.

Будьте внимательны и не становитесь жертвами токсичных отношений. Всем спасибо кто дочитал до конца. Буду очень рада услышать ваши мнения и вопросы в комментариях !